Flora & Espora

Energía Sostenida

Eleuthero

Eleutherococcus senticosus

Adaptarse no es resistir hasta agotarse, a veces significa conservar la energía, enfoque  y capacidad de recuperación cuando la exigencia se vuelve constante. La raíz de Eleuthero (Eleutherococcus senticosus) es uno de los adaptógenos más estudiados, en relación con la resistencia física, fatiga y respuesta del organismo frente al estrés sostenido.

Parte utilizada

Raíz y corteza de tallo

Compuestos activos

Eleuterósidos B, E, lignanos, polisacáridos

Origen

Siberia, Noreste de Asia

Evidencia científica

Lo que la investigación dice

Resistencia física y recuperación

En este ensayo controlado con placebo en personas entrenadas suplementadas con Eleuthero., se observaron mejoras en la capacidad aeróbica y mayor resistencia al ejercicio prolongado frente al grupo placebo. Los hallazgos sugieren una posible relación entre Eleuthero y mecanismos asociados a adaptación física, recuperación y tolerancia frente al estrés físico y desgaste sostenido.

Percepción del bienestar y función adaptógena

Esta revisión analiza los principales compuestos activos de Eleutherococcus senticosus, principalmente eleuterósidos y lignanos, y su relación con propiedades adaptógenas, antioxidantes e inmunomoduladoras. Algunos estudios observaron mejoras en la percepción del bienestar, función social y salud mental con su uso sostenido del Eleutero. 

Fatiga y adaptación al estrés físico

En esta revisión sobre la fitoquímica y potencial adaptógeno de la raíz de Eleuthero, describe una posible interacción entre sus compuestos activos y mecanismo relacionados con la inflamación, neuroprotección y respuesta fisiológica frente al estrés sostenido. La investigación también estudia su relación con la fatiga, resiliencia física y regulación de procesos asociados a la adaptación y recuperación del organismo frente a estrés sostenido.

Acciones terapéuticas identificadas

Adaptógeno
Inmunoestimulante
Antifatiga
Ergogénico
Neuroprotector
Gastroprotector
Antioxidante
Hipoglucemiante (leve)

La información presentada tiene fines educativos y proviene de literatura científica publicada. No constituye consejo médico ni reemplaza la orientación de un profesional de salud. Flora y Espora no hace afirmaciones terapéuticas sobre sus productos.